El #beneficioverde de tener plantas en nuestro hogar


Son múltiples los beneficios que aportan las plantas a nuestras vidas, ¿por qué no introducir esos beneficios en nuestro hogar?. Las plantas nos aportan:
  • Oxígeno. Las plantas son las encargadas de oxigenar el ambiente convirtiendo el dióxido de carbono en oxigeno, produciendo unos efectos muy positivos en el ser humano. (Existen familias de plantas que realizan el proceso de forma inversa; en vez de por la mañana, lo realizan por la tarde, y por eso éstas serían las plantas más recomendables para las estancias en las que durmamos).
  • Relajación y tranquilidad. Está demostrado que las zonas verdes aportan bienestar y, las plantas de interior, transmiten esa sensación de relax que el cuerpo necesita. 
  • Mayor nivel de autoestima. Su estética y colorido crea un efecto muy positivo en nuestra mente reduciendo el estrés y ayudándonos a ver las cosas de forma más positiva.
  • Sensación de ser útil. El hecho de tener que cuidar una planta, como ser vivo que es, ayuda a las personas mayores y a aquellas que salen poco de casa a mantenerse activos, a preocuparse por el mantenimiento de la misma y a disfrutar de su buen hacer cuando ven lo bien que lucen.
  • Recuperación física. Está demostrado que los enfermos se recuperan más rápidamente en los lugares donde hay vegetación, plantas y flores.
  • Depuran el aire. Las plantas absorben los gases tóxicos y las partículas suspendidas en el aire y regulan la temperatura y humedad, lo que ayuda a disminuir la sensación de fatiga.
  • Reducen los niveles de ruido. Ejercen como atenuantes, proporcionando un entorno más confortable.
  • Benefician el estado de nuestra mucosa, garganta y piel debido a la humedad del aire, manteniéndolas hidratadas. 
  • Nos hacen más eficientes. Al reducir nuestros niveles de estrés, nos hacen más productivos en las tareas que estemos realizando.
  • Facilitan la concentración y aumentan nuestra creatividad por lo que puede ser un claro #beneficioverde para nuestros hijos en época de estudio y exámenes.
  • Sirven como elemento decorativo, lo que nos permite tener un hogar más acogedor y bonito.

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